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Kurstermine

Hier findest Du, immer aktualisiert, alle zukünftigen Kurstermine incl. der noch frei verfügbaren Plätze. 

Du suchst einen Kurs in weiterer Zukunft? Kein Problem! Meine Planung reicht immer bis ca. 1 Jahr voraus. Schreibe mich gerne an, damit ich Dir weitere Optionen anbieten kann.

mentale Geb.vorbereitung/Hypnobirthing

Hypnobirthing ohne Partner/in 4 x 3 h

  • Fr 4.9.`26 von 18-21

       Sa 5.9.`26 von 10-13

       Fr 11.9.`26 von 18-21

       Sa 12.9.`26 von 10-13

       in HH-Volksdorf (noch 5 Plätze frei)

MamaWORKOUT Babybauch

  • ab 17.9.`26 immer Do 19.45-21.00

       in Siek (noch 6 Plätze frei)

  • ab 3.11.`26 immer Di 19.45 - 21.00​

       in HH-Volksdorf (noch 12 Plätze frei)​

  • ab 21.1.`27 immer Do 19.45 - 21.00

       in Siek (noch 10 Plätze frei)

  • ab 2.2.`27 immer Di 19.45 - 21.00

       in HH-Volksdorf (noch 12 Plätze frei)

  • ab 8.4.`27 immer Do 19.45 - 21.00

       in Siek (noch 10 Plätze frei)

  • ab 27.4.`27 immer Di 19.45 - 21.00

       in HH-Volksdorf (noch 12 Plätze frei)

  • ab 3.8.`27 immer Di 19.45 - 21.00

       in HH-Volksdorf (noch 12 Plätze frei)

  • ab 5.8.`27 immer Do 19.45 - 21.00

       in Siek (noch 10 Plätze frei)

  • ab 21.10.`27 immer Do 19.45 - 21.00

       in Siek (noch 10 Plätze frei)

  • ab 26.10.`27 immer Di 19.45 - 21.00

       in HH-Volksdorf (noch 12 Plätze frei)

MamaWORKOUT Beckenboden/Rückbildg.

  • ab 8.9.`26 immer Di 11.30 - 12.30

       in Siek (AUSGEBUCHT)

  • ab 21.9.`26 immer Mo 10.30 - 11.30

       in HH-Volksdorf (AUSGEBUCHT)

  • ab 2.11.`26 immer Mo 11.30 - 12.30

       in HH-Volksdorf (AUSGEBUCHT)

  • ab 3.11.`26 immer Di 10.15 - 11.15

       in Siek (AUSGEBUCHT)

  • ab 18.1.`27 immer Mo 10.15 - 11.15

       in HH-Volksdorf (AUSGEBUCHT)

  • ab 19.1.`27​ immer Di 11.30 - 12.30

       in Siek (noch 7 Plätze frei)

  • ab 15.2.`27 immer Mo 11.30 - 12.30

       in HH-Volksdorf (noch 1 Platz frei)

  • ab 16.2.`27 immer Di 10.15 - 11.15

       in Siek (noch 10 Plätze frei)​

  • ab 5.4.`27 immer Mo 10.15 - 11.15

       in HH-Volksdorf (noch 5 Plätze frei)

  • ab 6.4.`27 immer Di 11.30 - 12.30

       in Siek (noch 10 Plätze frei)

  • ab 24.5.`27 immer Mo 11.30 - 12.30

       in HH-Volksdorf (noch 6 Plätze frei)

MamaWORKOUT Ganzkörper

  • ab 11.8.`26 immer Di 9,00 - 10.00

       in Siek (AUSGEBUCHT)

  • ab 12.8.`26 immer Mi 9.30 - 10.30

       in HH-Rahlstedt (AUSGEBUCHT)

  • ab 31.8.`26 immer Mo 9.00 - 10.00

       in HH-Volksdorf (AUSGEBUCHT)

  • ab 3.11.`26 immer Di 9.00 - 10.00

       in Siek (AUSGEBUCHT)

  • ab 18.1.`27 immer Mo 9.00 - 10.00

       in HH-Volksdorf (noch 6 Plätze frei)

  • ab 26.1.`27 immer Di 9.00 - 10.00

       in Siek (noch 10 Plätze frei)

  • ab 5.4.`27 immer Mo 9.00 - 10.00

       in HH-Volksdorf (noch 6 Plätze frei)

  • ab 6.4.`27 immer Di 9.00 - 10.00

       in Siek (noch 10 Plätze frei)

  • ab 14.6.`27 immer Mo 9.00 - 10.00

       in HH-Volksdorf (noch 6 Plätze frei)

  • ab 15.6.`27 immer ​Di 9.00 - 10.00

       in Siek (noch 10 Plätze frei)

  • ab 6.9.`27 immer Mo 9.00 - 10.00#

       in HH-Volksdorf (noch 6 Plätze frei)

MamaWORKOUT Outdoor

  • ab 21.8.`26 immer Fr 10.45 - 12.00

       in HH-Volksdorf (AUSGEBUCHT)

  • ab 22.1.`27 immer Fr 10.45 - 12.0

       in HH-Volksdorf (noch 15 Plätze frei)

  • ab 16.4.`27 immer Fr 10.45 - 12.00

       in HH-Volksdorf (noch 15 Plätze frei)

  • ab 6.8.`27 immer Fr 10.45 - 12.00

       in HH-Volksdorf (noch 15 Plätze frei)

  • ab 20.10.`27 immer Fr 10.45 - 12.00

       in HH-Volksdorf (noch 15 Plätze frei)

Live Online WORKOUTS

AfterWORK(out) Ganzkörper ONLINE

  • offener Kurs wöchentlich Mo 19.45 - 20.45

       Einstieg jederzeit möglich

 

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Personal MamaWORKOUT

  • Termine für Personal MamaWORKOUT & FriendsWORKOUT werden individuell vereinbart

Rectusdiastase Hausbesuch

  • Hausbesuche werden immer individuell vereinbart & finden bei Dir zu Hause statt

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