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rundum * Bewegung & Geburt
Kurstermine
Hier findest Du, immer aktualisiert, alle zukünftigen Kurstermine incl. der noch frei verfügbaren Plätze.
Du suchst einen Kurs in weiterer Zukunft? Kein Problem! Meine Planung reicht immer bis ca. 1 Jahr voraus. Schreibe mich gerne an, damit ich Dir weitere Optionen anbieten kann.
mentale Geb.vorbereitung/Hypnobirthing
Hypnobirthing ohne Partner/in 4 x 3 h
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Sa 8.11.`25 von 10-13
So 9.11.`25 von 10-13
Fr 21.11.`25 von 18-21
Sa 22.11.`25 von 10-13
in HH-Volksdorf (noch 2 Plätze frei)
MamaWORKOUT Babybauch
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ab 4.12.`25 immer Do 19.45 - 21.00
in Siek (noch 8 Plätze frei)
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ab 6.1.`26 immer Di 19.45 - 21.00
in HH-Volksdorf (noch 11 Plätze frei)​
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ab 19.3.`26 immer Do 19.45 - 21.00
in Siek (noch 10 Plätze frei)
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ab 28.4.`26 immer Di 19.45 - 21.00
in HH-Volksdorf (noch 12 Plätze frei)
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ab 11.6.`26 immer Do 19.45-21.00​
in Siek (noch 10 Plätze frei)
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ab 4.8.`26 immer Di 19.45 - 21.00​
in HH-Volksdorf (noch 12 Plätze frei)
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ab 17.9.`26 immer Do 19.45-21.00
in Siek (noch 10 Plätze frei)
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ab 3.11.`26 immer Di 19.45 - 21.00​
in HH-Volksdorf (noch 12 Plätze frei)​
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MamaWORKOUT Beckenboden/Rückbildg.
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ab 3.11.`25 immer Mo 11.45 - 12.45
in HH-Volksdorf (AUSGEBUCHT)
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ab 4.11.`25 immer Di 11.45 - 12.45
in Siek (AUSGEBUCHT)
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ab 5.1.`26 immer Mo 10.30 - 11.30
in HH-Volksdorf (AUSGEBUCHT)
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ab 6.1.`26 immer Di 10.30 - 11.30
in Siek (AUSGEBUCHT)
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ab 7.1.`26 immer Mi 10.45 - 11.45
in HH-Rahlstedt (noch 1 freier Platz)
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ab 3.2.`26 immer Di 13 - 14
in Siek (noch 4 freie Plätze)
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ab 16.3.`26 immer Mo 11.45 - 12.45
in HH-Volksdorf (noch 4 freie Plätze)
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​ab dem 17.3.`26 immer Di 11.45 - 12.45
in Siek (noch 8 Plätze frei)
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ab dem 8.4.`26 immer Mi 10.45 - 11.45
in HH-Rahlstedt (noch 8 Plätze frei)
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ab dem 14.4.`26 immer Di 10.30 - 11.30
in Siek (noch 10 Plätze frei)
MamaWORKOUT Ganzkörper
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ab 5.1.`26 immer Mo 9.15 - 10.15
in HH-Volksdorf (AUSGEBUCHT)
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ab 6.1.`26 immer Di 9.15 - 10.15
in Siek (AUSGEBUCHT)
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ab 7.1.`26 immer Mi 9.30 - 10.30
in HH-Rahlstedt (noch 8 Plätze frei)
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ab 8.4.`26 immer Mi 9.30 - 10.30
in HH-Rahlstedt (noch 10 Plätze frei)
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ab 13.4.`26 immer Mo 9.15 - 10.15
in HH-Volksdorf (noch 6 Plätze frei)
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ab 14.4.`26 immer Di 9.15 - 10.15
in Siek (noch 8 Plätze frei)
MamaWORKOUT Outdoor
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​ab 9.1.`26 immer Fr 10.30 - 11.45
in HH-Volksdorf (noch 11 freie Plätze)
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​ab 10.4.`26 immer Fr 10.30 - 11.45
in HH-Volksdorf (noch 15 Plätze frei)
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ab 21.8.`26 immer Fr 10.30 - 11.45
in HH-Volksdorf (noch 15 Plätze frei)
Live Online WORKOUTS
BeckenbodenWORKOUT Fortgeschr. ONLINE
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offener Kurs wöchentlich Mi 20.15 - 21.15
Einstieg jederzeit möglich
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AfterWORK(out) Ganzkörper ONLINE
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offener Kurs wöchentlich Mo 19.45 - 20.45
Einstieg jederzeit möglich
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Personal MamaWORKOUT
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Termine für Personal MamaWORKOUT & FriendsWORKOUT werden individuell vereinbart
Rectusdiastase Hausbesuch
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Hausbesuche werden immer individuell vereinbart & finden bei Dir zu Hause statt