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rundum BEWEGUNG

Alle MamaWORKOUT Kursreihen laufen über einen Zeitraum von 10 Terminen & sind als Präventionskurse zertifiziert. Bei einer Teilnahme von 80% werden sie von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

MamaWORKOUT Babybauch

Schwanger Hamburg

Dein gesundheitsorientiertes Training für eine vitale Schwangerschaft

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MamaWORKOUT Beckenboden/Rückbildg.

Rückbildung Hamburg

Dein rückbildungsbegleitendes Training nach der Geburt & der sensiblen Phase des Wochenbetts

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MamaWORKOUT Ganzkörper

Christiane Andrews (Dipl.Sportwissenschaftlerin, Doula & Hypnobirthing Coach)

Dein Ganzkörpertraining nach der Rückbildung

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MamaWORKOUT Outdoor

Sport nach Schwangerschaft

Dein Outdoor Workout nach der Rückbildung gemeinsam mit Deinem kleinen Schatz

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Live Online WORKOUTS

Beckenboden

Deine Möglichkeit bequem von zu Hause aus online in offenen Ganzkörper- & BeckenbodenWORKOUTS zu trainieren 

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Personal MamaWORKOUT

Personal Training Hamburg

Deine Möglichkeit allein oder mit bis zu zwei Freundinnen unter professioneller Anleitung & zu flexiblen Terminen zu trainieren

weitere Infos
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